2020.03.06 Friday
2020.02.10 Monday
花粉等付着抑制スプレー『イハダ アレルスクリーン EX』
JUGEMテーマ:花粉対策
最近マスクの代わりに使っているイハダ アレルスクリーン EX。
以前使っていたフマキラーのアレルシャット(2015.02.16)と似たような商品です。
お化粧をした後にシューっと吹きかけるだけで花粉、PM2.5、ウイルスの付着を防いでくれるそうです。
効果の程は正直分かりませんが(花粉、PM2.5、ウイルスなんて目に見えないし・・・)マスクを付けるよりも簡単なところが個人的に気に入っています。
2019.05.21 Tuesday
風邪・インフルエンザ予防、のどの痛みに板藍根(ばんらんこん)
JUGEMテーマ:健康
板藍茶と板藍のど飴というものをいただきました!
板藍という言葉、私は初めて聞いたのですが、皆さんはご存知ですか??
■板藍茶とは??
アブラナ科の植物、タイセイやホソバタイセイの根の生薬、板藍根を使ったお茶が板藍茶なのだそうです。
板藍根には抗ウイルス作用・抗菌作用・解熱鎮痛作用などがあり、風邪やインフルエンザ、のどが痛い時に効果的なのだとか!
他にも、口内炎やニキビの改善にも良いみたいですよ。
■板藍茶を飲んだ感想
香ばしくて癖もなくて、すごく飲みやすいです!
匂いだけだとコーン茶のような感じでしょうか?もっと飲みにくい味を想像していましたが、苦味もなくて本当に飲みやすかったです。
これで風邪やインフルエンザの予防になるなら、お茶の代わりに毎日飲んでも全く苦にならないです。
■板藍のど飴をなめた感想
今までに食べたことのないお味!!
酸っぱくて甘くて香ばしくて(レモン味の飴に香ばしさをプラスしたような感じ?)、のど飴のスーッとした感じも少しあります。
う〜ん、何と味を伝えたら良いか分からない・・・。食べたことがないお味ではありますが、意外に美味しいです♪♪
今日、初めて知った板藍根。風邪やインフルエンザのシーズンにももちろん良さそうですが、ちょっと喉が痛い時にも良いかもしれないですね♪♪
何より味が美味しくて続けやすい所が良いです!
2019.01.28 Monday
ドライアイをなめてはいけない!新ロートドライエイドEX
何年か前、目の調子が悪くなり眼科へ行きました。
その際に言われた病名が『ドライアイ』でした。
けれど、その時の私は『なーんだ、目が乾いてるだけね』なんて軽く思い、処方された点眼薬を使い切ってそのまま放置しました。
ところが!ちょうど一年前の冬にドライアイの恐ろしさを知ることになります。
いつも通りの朝、目覚ましの音に気が付き目を開けようとした瞬間、眼球に激痛が走りました。
痛くて目が開けられない!開けられないけれど涙がボロボロと溢れてくる。
その後30分くらい目が開けられず、徐々に傷みが治まるのを待ち、その日は出勤しました。
傷みは治まったものの暫くは目がゴロゴロして違和感がありました。
それからまた暫く経った日の朝、インターホンの音で目が覚めた時のことです。
またしても同じような激痛が目を襲いました。
その日は仕事が休みだったこともあり、痛みに耐えきれず、やっと眼科に行くことにしたのです。
そこで言われたのが、またしてもドライアイ。
痛みの原因はドライアイで角膜が浮いた(?)からだということでした。
ドライアイは涙の量や質が低下して角膜に傷がついてしまう病気なのだそう。
例えばドライアイで角膜に傷がついても、多少の傷では違和感はあっても痛みはそれほど感じないようです。
私の場合は傷も大きく、更に浮いているので痛みを感じていると眼科の先生は言っていました。
本当に、朝、目を開けるのが恐くなるくらいの傷みですよ。
■新ロートドライエイドEXを使った感想
前置きが長くなりましたが、ここからがレビューです!
眼科で処方された目薬がない時に使っているのが、この新ロートドライエイドEXです。
パッケージに高粘度と書かれていたので、試しに指先に目薬を落としてみました。
トロっとヌルっとしていて、この粘度が眼球を潤してくれているようです。
点眼後しばらくすると目薬が乾いて瞬きの時にペタっとした感じ(上瞼と下瞼がくっつく感じ)がします。
最初はこのペタっと感が、引っ張られて傷が入るのでは?と不安でしたが、そんなことは全くありませんでした。
私は朝洗顔の後、日中乾燥が気になった時、夜寝る前の3回くらいを1日に使用しています。
中でも一番大事なのが夜寝る前の点眼です!!
私が毎回、朝目覚める時に負傷していたように、朝に目が痛む人は多いようです。
なので、寝る前には必ず新ロートドライエイドEXを点眼して朝はそーーっと目を開けるように心がけています。
ドライアイの根本的な改善にはなりませんが、痛みの軽減や傷を作ってしまう予防にはなると思います。
ちなみに私は目薬のスーっとする清涼感が苦手なのですが、新ロートドライエイドEXはあまり清涼感のない目薬のようです。
ロートの商品情報ページにも清涼感は5段階中の2と表示がされていました。
目が乾く、シパシパ・ゴロゴロする、目が痛いなどドライアイでお悩みの方は私のように『目が乾いているだけ』と軽く考えないで下さい。
痛くてどうしようもなくなる前に眼科へ行くか市販の目薬を使うなど、何らかの対処をお勧めします!
JUGEMテーマ:健康
2015.10.26 Monday
お茶・紅茶・コーヒーで気分が悪くなる!?
お茶を飲んで気分が悪くなったことはあるでしょうか?
私はオフィスでお茶を飲む時に気分が悪くなることが度々あります。
気分が悪いというのは具体的にはムカムカと吐き気といった感じです。
『そんな人、居ないだろうな〜』と何気なくネットで調べてみたところ・・・
いらっしゃった!!!
■お茶を飲むタイミングに注意!
私がオフィスでお茶を飲むときは、だいたいがランチ前の11時くらい。
お腹が減ってきて、ランチまで時間があるからお茶を飲もう!といった具合です。
気分によって紅茶だったり緑茶だったりします。
ところが!実はお茶を空腹時に飲むのが間違っていました。
■気分が悪くなる原因はカフェイン
お茶や紅茶、コーヒーなどにはカフェインが含まれているのですが、カフェインは胃酸の分泌を促す効果があるそうです。
空腹のところに更に胃酸が分泌されて気分が悪くなっていたんですね!
それでなくても胃酸過多と言われていたので、無意識のうちに余計に胃に悪いことをしていました・・・
皆様も、空腹時にお茶やコーヒーを飲むときは気をつけてください。
2015.04.16 Thursday
野菜たっぷりヘルシーランチ♪
普段は会社でランチを食べることが多いのですが、今日は珍しく外ランチ!
食べたのはこちらのランチプレート。野菜たっぷりです。
しかもこのフライ、お肉?お魚?と思いきや「おふ」なんです!
今日はとってもヘルシーなランチでしたー♪